Arbeitsweise
und Haltung
Mir ist es wichtig, Ihre individuellen Erlebniswelten, Bedürfnisse und Grenzen zu wahren und Sie dabei als einen Menschen mit verschiedenen Facetten zu sehen, der sich selbst am besten kennt. Aus der eigenen Geschichte heraus können sich Muster und Symptome entwickeln, die früher sinnvoll und hilfreich waren, jedoch irgendwann zu Schwierigkeiten und Leidensdruck im Leben führen. So kann es in der Behandlung darum gehen, sich selbst und eigene Muster besser kennen zu lernen, sie mit einem Blick in die Vergangenheit und eigene Biografie besser verstehen zu können und nun im Hier und Jetzt andere Verhaltensweisen und Umgangsformen zu entdecken sowie Verständnis für sich selbst zu entwickeln. Ich möchte Sie gerne darin unterstützen, Ihre Handlungsmöglichkeiten zu erweitern, neue Strategien im Umgang mit sich selbst kennen zu lernen und Ihre Ressourcen sowie Selbstwirksamkeit zu stärken.
Ich betrachte den Menschen aus einer bio-psycho-sozialen Sichtweise, also aus einem Zusammenspiel von körperlichen, psychischen und sozialen Faktoren. So kann es auch wichtig sein, sich selbst in Bezug zur Umwelt und im Kontakt zu den Beziehungen mit anderen zu betrachten sowie gesellschaftliche Strukturen und Erklärungen mit einzubeziehen.
In meiner Arbeit lege ich großen Wert auf einen gewichtsneutralen Ansatz („Health at Every Size“, „Body neutrality“, „Food neutrality“). Ich gehe somit davon aus, dass Wohlbefinden und Gesundheit nicht per se vom eigenen Körpergewicht als auch nicht von konkreten Lebensmitteln ableitbar und abhängig sind, sondern komplex und individuell betrachtet werden müssen sowie im Zusammenhang mit gesellschaftlichen Faktoren und Entwicklungen stehen.
Ich biete eine LGBTQIA+ freundliche sowie sex-positive, kink-aware und poly-aware Haltung. Mir ist es wichtig, Menschen zur Seite zu stehen - unabhängig von Geschlechtsidentität, sexueller Orientierung, Beziehungs- und Familienform sowie davon, ob und wie Sexualität gelebt wird. Alternative Beziehungsmodelle (konsensuell nicht-monogam, offen, polyamor) sind bei mir genauso willkommen, wie andere Lebens- und Erlebensweisen außerhalb der gesellschaftlichen Norm. Ich arbeite gerne mit neurodivergenten Menschen und begegne auch hier den verschiedenen Lebensrealitäten und Wahrnehmungsweisen mit Wertschätzung, Respekt und Offenheit.
Mir ist es wichtig, Sie in Ihren individuellen Erlebnissen und Bedürfnissen wahrzunehmen und Ihnen einen wertfreien Raum zu ermöglichen, in dem Sie sich zeigen und so sein dürfen, wie Sie sind.